Yến mạch được biết đến là loại ngũ cốc hỗ trợ giảm cân và làm đẹp da an toàn được nhiều chị em áp dụng. Vì thế, nếu bạn đang tìm kiếm cách làm đẹp da hiệu quả, econdevsouth.org sẽ bật mí những cách làm đẹp bằng yến mạch cực kỳ đơn giản trong bài viết dưới đây.
I. Những tác dụng của yến mạch trong làm đẹp
Không chỉ là thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả, yến mạch còn mang đến nhiều lợi ích trong việc chăm sóc da. Tuy nhiên, không ít chị em thực hiện những cách làm đẹp bằng yến mạch vẫn chưa hiểu rõ về bản chất tác dụng làm đẹp của loại ngũ cốc này. Dưới đây là một số tác dụng khi làm đẹp bằng yến mạch:
- Dưỡng ẩm da: Yến mạch chứa hàm lượng cao axit linoleic, là một loại chất béo thiết yếu cho da. Khi được sử dụng ngoài da, yến mạch có khả năng giữ ẩm và cung cấp độ ẩm cho da, giúp làm mềm mịn và đàn hồi hơn.
- Làm sáng da: Với các hợp chất chống oxy hóa như vitamin E và polyphenol, yến mạch có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các vết nám và tàn nhang.
- Tẩy tế bào chết: Yến mạch có khả năng làm sạch da một cách tự nhiên, tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông.
- Giảm mụn và kiểm soát dầu: Yến mạch có khả năng hấp thụ dầu tự nhiên trên da, giúp điều chỉnh sự tiết dầu và kiểm soát mụn trứng cá.
II. Tổng hợp cách làm đẹp bằng yến mạch đơn giản
Để cải thiện làn da, cũng như khắc phục những vấn đề như nám, tàn nhang, lô chân lông to… bạn có thể tham khảo một số công thức làm đẹp bằng yến mạch như sau:
1. Đắp mặt nạ bột yến mạch
Như đã chia sẻ, yến mạch có tác dụng làm sạch sâu da, tạo điều kiện để da hấp thu tốt nhất các dưỡng chất từ những sản phẩm skincare. Đồng thời, đắp mặt nạ yến mạch cũng giúp loại bỏ bã nhờn, giảm tác nhân gây nám, tàn nhang.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn hãy ngâm 2 thìa yến mạch trong 50ml nước ấm.
- Đợi đến khi yến mạch nở, sau đó đắp yến mạch lên mặt và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để các dưỡng chất có thẩm thấu vào sâu trong da.
- Sau khoảng 5 phút bạn hãy rửa sạch mặt với nước mát và thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
2. Cách làm đẹp bằng yến mạch và dâu tây
Hàm lượng vitamin C có trong dâu tây giúp làm sạch bã nhờn, ngăn ngừa mụn xuất hiện.
Công thức làm như sau:
- Ngâm 3 muỗng cà phê yến mạch với nước lọc trong khoảng 5 phút để yến mạch nở mềm.
- Rửa sạch 3 trái dâu tây rồi đem xay nhuyễn. Sau đó trộn đều với yến mạch đã ngâm nở, 3 muỗng cà phê sữa chua không đường để có hỗn hợp sánh mịn.
- Sau khi rửa sạch mặt, bạn hãy đắp toàn bộ hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa thật sạch với nước.
3. Mặt nạ yến mạch và cà chua
Yến mạch kết hợp với cà chua có tác dụng làm sạch da, kháng viêm và đẩy lùi mụn đầu đen. Chỉ sau vài tuần thực hiện cách làm đẹp bằng yến mạch này, bạn sẽ thấy làn da trắng mịn hơn.
Các bước thực hiện như sau:
- Bạn hãy ngâm 2 thìa yến mạch với nước trong khoảng 5 phút.
- Rửa sạch cà chua rồi xay thật nhuyễn. Sau đó trộn đều với yến mạch và 1 thìa cà phê mật ong.
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt và nằm thư giãn trong khoảng 20 phút.
- Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát.
4. Yến mạch với trứng gà giúp loại bỏ tàn nhang
Trứng gà là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên có khả năng làm sáng và đều màu da hơn. Khi kết hợp với yến mạch, chúng còn có tác dụng tránh viêm nhiễm, loại bỏ bã nhờn hiệu quả.
Cách làm như sau:
- Ngâm 2 thìa yến mạch với 50ml nước ấm trong vòng 5 phút. Sau đó trộn đều với trứng gà.
- Bôi đều hỗn hợp lên mặt, kết hợp với thao tác massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn.
- Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt với nước mát.
5. Yến mạch và tinh bột nghệ
Trong tinh bột nghệ có hoạt chất curcumin với tác dụng kháng viêm, loại bỏ mụn hiệu quả. Vì thế, cách làm đẹp bằng yến mạch và tinh bột nghệ sẽ giúp da tươi sáng và làm chậm quá trình lão hóa.
Công thức làm mặt nạ như sau:
- Ngâm 1 thìa yến mạch với nước trong khoảng 5 phút để nở mềm.
- Sau đó trộn yến mạch với 1 thìa cà phê tinh bột nghệ, 4 thìa sữa tươi không đường.
- Làm sạch da mặt, đắp toàn bộ hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút. Cuối cùng rửa lại với nước mát cho da thật sạch.
6. Mặt nạ yến mạch và dầu dừa
Dầu dừa mang lại nhiều tác dụng trong việc làm đẹp bởi có nhiều vitamin, canxi, axit béo bão hòa… Do đó, khi đắp mặt nạ yến mạch và dầu dừa sẽ có tác dụng giảm bã nhờn, mụn nhọt.
Cách thực hiện như sau:
- Trộn đều 2 thìa dầu dừa với 1 thìa bột yến mạch đã ngâm nở mềm, thêm 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa sữa tươi không đường.
- Sau khi làm sạch da, bạn hãy đắp hỗn hợp này lên da một lớp thật mỏng.
- Massage nhẹ nhàng rồi tiếp tục bôi thêm 1 lớp mặt nạ mỏng nữa.
- Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch mặt với nước rồi thực hiện các bước chăm sóc da tiếp theo.
III. Những lưu ý khi dùng yến mạch làm đẹp
Mặc dù yến mạch mang đến nhiều tác dụng cho làn da, thế nhưng khi thực hiện những cách làm đẹp bằng yến mạch bạn nên lưu ý một số vấn đề sau:
- Việc đắp mặt nạ yến mạch quá nhiều có thể không mang đến hiệu quả tốt nhất. Vì thế, bạn chỉ nên đắp mặt nạ yến mạch từ 2-3 lần/tuần.
- Không nên đắp mặt nạ yến mạch qua đêm vì có thể gây phản tác dụng. Do đó, bạn chỉ để trên da khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.
- Yến mạch có khả năng tẩy tế bào chết nên khiến da dễ bị bắt nắng. Vì thế, khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng, đeo kính râm, mặc quần áo dài tay.
- Bạn nên thoa mặt nạ yến mạch lên vùng da nhỏ để kiểm tra xem có bị kích ứng hay không.
- Trước khi đắp mặt nạ yến mạch, bạn nên làm sạch da để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất, điều này cũng giúp các dưỡng chất có trong yến mạch thẩm thấu vào sâu trong da hơn.
- Nên sử dụng yến mạch tươi hoặc bột yến mạch để đảm bảo giàu các chất dinh dưỡng nhất.
- Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để cảm nhận được hiệu quả rõ rệt nhất.
- Yến mạch có thể được kết hợp với các thành phần khác để tăng cường tác dụng làm đẹp. Ví dụ, bạn có thể thêm mật ong, sữa chua hay các loại tinh dầu tự nhiên để tăng cường độ ẩm và dinh dưỡng cho da.
IV. Kết luận
Mong rằng với những chia sẻ trên đây về cách làm đẹp bằng yến mạch đã giúp bạn có thêm phương pháp chăm sóc làn da phù hợp nhất. Đừng quên đón đọc các bài viết tiếp theo để có thêm nhiều tin tức bổ ích nhé.