Từ xa xưa, nghệ tươi đã được biết đến như một vị thuốc quý trong Đông y. Nhưng ít ai biết rằng, nghệ còn là nguyên liệu tuyệt vời cho sắc đẹp, giúp chị em phụ nữ sở hữu làn da sáng mịn, tươi trẻ. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể tận dụng tối đa công dụng làm đẹp của nghệ tươi. Trong bài viết này, hãy cùng econdevsouth.org khám phá những cách làm đẹp da bằng nghệ tươi đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà nhé.
I. Nghệ tươi – “thần dược” cho làn da
Nghệ tươi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam mà còn có nguồn dưỡng chất dồi dào có lợi cho da. Curcumin – hoạt chất chính trong nghệ được biết đến với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, giúp làm lành vết thương, mờ thâm mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, nghệ còn có khả năng kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa lão hóa.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nghệ tươi có tính năng tẩy nhẹ, vì vậy không nên sử dụng quá thường xuyên. Tốt nhất bạn nên đắp mặt nạ nghệ 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả dưỡng da tốt nhất.
II. Những ưu điểm tuyệt vời của mặt nạ nghệ tươi
Nghệ tươi mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho làn da, có thể kể đến.
1. Giảm mụn, mờ thâm
Đặc tính kháng khuẩn, chống viêm của curcumin giúp ngăn ngừa mụn trứng cá, giảm viêm sưng, hỗ trợ làm mờ các vết thâm mụn hiệu quả.
2. Dưỡng sáng da
Nghệ tươi có khả năng ức chế melanin – sắc tố gây sạm da, giúp da sáng mịn tự nhiên. Curcumin giúp điều hòa melanin, ngăn ngừa hình thành nám, tàn nhang, cho da sáng đều màu.
3. Chống lão hóa
Curcumin kích thích sản sinh collagen, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn, giúp da luôn trẻ trung.
4. Giảm nhờn, se khít lỗ chân lông
Nghệ giúp kiểm soát lượng dầu thừa trên da, se khít lỗ chân lông, cho làn da mịn màng.
5. Làm lành vết thương, mờ sẹo
Nghệ tươi giúp làm lành các vết thương do mụn trứng cá gây ra, giảm thiểu hình thành sẹo và hỗ trợ mờ thâm mụn.
Ngoài ra, nghệ tươi còn cung cấp các dưỡng chất khác như vitamin E, C giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh, hạn chế tình trạng khô ráp.
III. Các cách làm đẹp da bằng nghệ tươi hiệu quả tại nhà
Nghệ tươi là nguyên liệu thiên nhiên lành tính, dễ tìm kiếm, giá thành lại rẻ. Dưới đây là một số cách làm đẹp da với nghệ tươi đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà
1. Mặt nạ nghệ tươi nguyên chất
Đây là công thức mặt nạ đơn giản nhất, thích hợp cho những bạn mới bắt đầu sử dụng nghệ tươi để dưỡng da.
Nguyên liệu: 1 củ nghệ tươi, mật ong (tùy chọn)
Cách làm:
- Nghệ tươi rửa sạch, gọt vỏ, xay nhuyễn hoặc giã nát. Lọc lấy nước cốt nghệ, bạn có thể thêm 1 thìa mật ong để tăng độ ẩm (nếu da khô).
- Thoa đều hỗn hợp nghệ lên mặt, tránh vùng mắt và môi. Thư giãn trong 15-20 phút, sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.
Chú ý, màu vàng của nghệ có thể lưu lại trên da một thời gian ngắn. Bạn có thể rửa mặt lại với sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc thoa nước cốt chanh pha loãng để loại bỏ hoàn toàn nghệ thừa.
2. Mặt nạ nghệ tươi chanh tươi: trị thâm nám, tàn nhang
Chanh tươi chứa vitamin C giúp làm sáng da, mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả. Kết hợp với nghệ tươi sẽ giúp da sáng mịn, đều màu và rạng rỡ. Đây cùng là một trong các cách làm đẹp da bằng nghệ tươi đơn giản và hiệu quả.
Nguyên liệu: 1 thìa cà phê nghệ tươi xay nhuyễn. 1/2 thìa cà phê nước cốt chanh tươi
Cách làm:
- Trộn đều nghệ tươi và nước cốt chanh thành hỗn hợp sệt.
- Thoa đều lên da mặt, tập trung vào vùng da có thâm nám, tàn nhang. Đắp mặt nạ trong 10-15 phút. Rửa sạch mặt với nước mát.
Vì chanh có tính axit cao, do đó không nên sử dụng mặt nạ này quá 1 lần/tuần để tránh gây kích ứng da.
3. Mặt nạ nghệ tươi bột cám gạo: tẩy tế bào chết, dưỡng trắng
Bột cám gạo có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, loại bỏ lớp da sần sùi, xỉn màu, giúp da sáng mịn, đều màu. Kết hợp với nghệ tươi giúp da sáng hồng rạng rỡ, mờ thâm nám và kích thích sản sinh collagen.
Nguyên liệu: 1 thìa cà phê nghệ tươi xay nhuyễn và 2 thìa canh bột cám gạo
Cách làm:
- Trộn đều nghệ tươi và bột cám gạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa đều lên mặt, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong 2-3 phút để tẩy tế bào chết.
- Sau đó, đắp mặt nạ thêm 10-15 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm.
4. Mặt nạ nghệ tươi kết hợp sữa chua
Sữa chua chứa axit lactic giúp tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, kết hợp với nghệ tươi giúp dưỡng trắng da, giảm thâm nám hiệu quả.
Nguyên liệu: Nghệ tươi, sữa chua không đường
Cách làm:
- Rửa sạch nghệ, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt.
- Sau đó trộn đều nước cốt nghệ với 2 thìa sữa chua không đường.
- Thoa đều hỗn hợp trên lên mặt, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần để cải thiện sắc tố da.
IV. Lưu ý trước khi sử dụng cách làm đẹp da bằng nghệ tươi
Mặc dù an toàn với hầu hết mọi loại da, nhưng bạn vẫn cần lưu ý một số điều trước khi sử dụng mặt nạ nghệ tươi
1. Thử nghiệm trên vùng da nhỏ
Thoa một lượng nhỏ nghệ tươi lên vùng da cổ tay hoặc vùng da sau tai để kiểm tra phản ứng dị ứng trước khi đắp lên mặt.
2. Không dùng cho da nhạy cảm và không thoa quá lâu
Nghệ tươi có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Bên cạnh đó, thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ nghệ là 15-20 phút. Không nên đắp quá lâu vì có thể khiến da bị vàng ố.
3. Sử dụng kem chống nắng
Nghệ tươi có thể làm da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời hơn. Do đó, cần sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên mỗi ngày để bảo vệ da.
4. Rửa sạch mặt và kiên trì sử dụng
Sau khi đắp mặt nạ nghệ, cần rửa sạch mặt lại với nước ấm để loại bỏ hết nghệ thừa trên da. Ngoài ra, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần sử dụng mặt nạ nghệ tươi đều đặn 2-3 lần/tuần và kết hợp với chế độ chăm sóc da hợp lý.
V. Kết luận
Với những cách làm đẹp da bằng nghệ tươi đơn giản và hiệu quả trên đây, hy vọng bạn sẽ sở hữu làn da sáng mịn, rạng rỡ như ý. Hãy kiên trì sử dụng và cảm nhận sự thay đổi tích cực trên da. Chúc bạn thành công với những mẹo vặt làm đẹp da bằng nghệ tươi.